Nos concepts et nos habitudes de vie nous ancrent dans un fonctionnement redondant qui n’évolue guère. Si nous voulons concrètement changer quelque chose dans notre vie, il est nécessaire de mettre en place de nouvelles habitudes. Les changements opérés seront à l’image de l’investissement dans la pratique (quoique différents selon des individus).
A ces concepts et habitudes, sont ajoutées des pratiques de natures variées. Elles ont des objectifs différents et sont complémentaires et progressives.
- Acquisition et compréhension de nouveaux concepts. Il sont nécessaires à la compréhension de l’ensemble du système.
- Mise en place de nouvelles habitudes de vie qui vont potentialiser les pratiques.
- Pratiques corporelles qui préparent le corps à recevoir le surplus d’énergie libérée par Wuji Care.
- Pratiques psycho-énergétiques qui agissent directement sur l’émotionnel et libèrent de manière rapide le corps dit de “souffrance”. Ces exercices développent les fameux siddhis.
- Des pratiques de type méditation, concentration, sankalpa etc. qui permettent d’aller encore plus loin dans les niveaux de conscience.