La voie de la connaissance de soi-même est appelée voie directe dans le bouddhisme. Elle existe aussi bien au sein des écoles du petit véhicule que dans le Chan chinois. Dans le bouddhisme tibétain, elle est nommée « Mahamudra ». Elle met en pratique deux éléments essentiels des yoga de Patanjali : La concentration, appelée Samatha ou Chiné en tibétain qui signifie « quiétude » et la méditation appelée Vipassana, Lhaktong en tibétain qui signifie « vue profonde ».
A elles seules, ces deux pratiques sont sensées mener à l’éveil. Qu’en est-il ?
